A Paz é o Caminho

Paz e Harmonia

Não há um caminho para a paz. A paz é o caminho.
Não há um caminho para a liberdade. A liberdade é o caminho.
Não há um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

A paz está no aqui e agora.
A paz é o caminho.

Em cada respiração, em cada passo, a paz é o caminho.

Quando eu acordo, está logo ali à espera.
A paz é o caminho. Sorrindo, dizendo, "Pega na minha mão."
A paz é o caminho. "Não me procures no futuro. Podes ter-me exatamente agora, aqui mesmo."

Eu quero cantar sobre a felicidade. A felicidade é o caminho.
Não esperes pelo amanhã, criança. A felicidade é hoje. Felicidade para mim e para ti.
A felicidade brilha através, brilha através das nuvens do esquecimento. Abre as nuvens, e deixa que a felicidade venha. Sabes o que ela quer, então, não fiques no caminho. Deixa a felicidade presente, hoje.

Não há um caminho para a paz. A paz é o caminho.
Não há um caminho para a liberdade. A liberdade é o caminho.
Não há um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

Não tens que ir para o céu, agora. Não tens que ir a Terra Pura. Não tens que ligar a TV, agora. Não tens que ir ver um filme. Escuta aqui, ouve agora: tudo o que tens a fazer é inspirar e expirar, desfrutar da tua inspiração, desfrutar da tua expiração ... e sorrir.
Sente os teus pulmões. Sente o teu corpo inteiro. Estás vivo, o que é uma bênção!

Liberdade
(saraupairinstates.blogs.sapo.pt)

Não precisas de ir às Bahamas. Não precisas de tirar férias. Não precisas de comprar um carro novo, agora. Não precisas de um novo parceiro. Podes encontrar a felicidade no momento presente.
Se saires por aí à procura, vais perdê-la. Se saires por aí à procura, vais perdê-la, porque ela está aqui para ti. Então, pára. Põe a mão no bolso. Basta parar. Põe a mão no bolso.

A felicidade está aqui. A paz é agora. A liberdade é um direito na tuas mãos, pois ...

Não há um caminho para a paz. A paz é o caminho.
Não há um caminho para a liberdade. A liberdade é o caminho.
Não há um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

Sente as solas dos teus pés. Tudo o que tens a fazer é tocar a terra com todo o teu ser. Primeiro o pé direito, depois, o esquerdo. Beija a Mãe Terra. (Yeah) Beija-a com os pés. Aproveita o seu suporte. A sua força sólida sob ti. Ela está lá para ti, agora, amando-te sempre.

Eu disse, isto é a paz aqui mesmo. Não tens nenhum outro lugar.
Inspirando, dás um passo. Expirando, dás outro passo, com o gosto de estar vivo. Sente a brisa, agora. Sente a luz do Sol. É tão simples e é gratuito.
A paz está aqui para ti e para mim. Por favor, acredita. Podes tocá-la.
Juntos, nós podemos torná-la realidade.

Não há um caminho para a paz. A paz é o caminho.
Não há um caminho para a liberdade. A liberdade é o caminho.
Não há um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

E juntos nós podemos torná-la realidade. Então ... bate as palmas e bate os pés. Celebra a paz, a liberdade e a felicidade para todos nós, aqui e agora.
Dança ao ritmo da paz. Canta com a melodia da liberdade. Ri, oh, ri, ri ao abraçar a felicidade.

Fénix
(thedesigninspiration.com)

Não precisas de negar a tua dor e o teu sofrimento. Só não faças disso parte integral da tua casa do amanhã. Porque a maioria gasta muito tempo a ver o que está errado, e não nos damos conta que tudo o que precisamos, já temos. E há sempre muito mais coisas a correr bem do que a correr mal.

No nosso jardim existem muitas árvores em flor. No entanto, optamos por sentar-nos e chorarmos ao pé de uma que está a morrer.
Então, se correres à volta à procura, só podes perdê-la. Se correres por aí à procura, só podes perdê-la. Então, põe a mão no teu bolso. Vais encontrá-la onde ela sempre esteve. É isso mesmo, a felicidade está no teu bolso, ao espalhares o teu sorriso, no relaxamento dos teus ombros, na tua respiração consciente. Isso é tudo aquilo de que precisas, porque...

Não há um caminho para a paz. A paz é o caminho.
Não há um caminho para a liberdade. A liberdade é o caminho.
Não há um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

Não há caminho para a paz. A paz é o caminho.

Liberdade e felicidade, elas são o nosso hoje.

A paz é o caminho. Liberdade e felicidade são o caminho.
A paz é o caminho, a liberdade e a felicidade são o caminho.

Porque não há caminho para a paz. A paz é o caminho.
Não há nenhuma maneira, nenhum modo para a felicidade.
A felicidade é o caminho, o caminho hoje.

Não olhes para a liberdade no futuro. Liberdade é hoje.
Apreciá-la, irmão, agora. Desfruta, irmã, irmão.

Juntos, nós podemos torná-la realidade.
Juntos, nós podemos torná-la realidade, agora.
Juntos, podemos fazer que isto se torne realidade ... eu e tu, em realidade, realidade!

~Thich Nhat Hanh