Por que não nos ensinam sobre quem nós somos e o que podemos fazer?
Toda a gente tem medo. E ninguém ousa falar.
Todo o ser humano precisa de voltar a reflectir sobre si mesmo e dizer:
- Por que não estou em Paz?
- Por que tenho tantos medos?
- Por que sou tão negativo nos meus relacionamentos?
- Por que não posso ser mais amigável?
- Por que não posso permitir ao outros que eles sejam como querem ser? Uns gostam de café, outros de chá, outros ainda só bebem água.
O problema em compartilhar amor e compaixão é que tem de compartilhá-los consigo mesmo em primeiro lugar antes de tudo mais. É necessário perdoar os erros, as injustiças praticadas contra nós, mas também é preciso perdoar aquelas pelas quais nos temos expressado a outras pessoas porque, tudo aquilo se passou na nossa vida porque havia muitos mal-entendidos: muitos dogmas, muitas opiniões e pouco entendimento.
Para limpar a nossa mente destes padrões de pensamento negativo, há que perdoá-los e deixá-los ir embora. É como encher um balão e soltá-lo.
Isso pode ser feito através da meditação. A meditação é uma forma maravilhosa de se ligar ao Deus que está dentro de nós e ficar inspirado por essa energia de Deus e tornar-se livre dos pensamentos negativos.
~Robert Happé